这种情况下，可以摘口罩！

　　3月18日，国家卫生健康委员会官方网站发布《关于印发公众科学戴口罩指引的通知》，对公众在不同场景下戴口罩提出科学建议。

公众科学戴口罩指引

　　01、普通公众

　　1.居家、户外，无人员聚集、通风良好。

　　防护建议：不戴口罩。

　　2.处于人员密集场所，如办公、购物、餐厅、会议室、车间等；或乘坐厢式电梯、公共交通工具等。

　　防护建议：

　　在中、低风险地区，应随身备用口罩（一次性使用医用口罩或医用外科口罩），在与其他人近距离接触（小于等于1米）时戴口罩。在高风险地区，戴一次性使用医用口罩。

　　3.对于咳嗽或打喷嚏等感冒症状者。

　　防护建议：

　　戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

　　4.对于与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员。

　　防护建议：

　　戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

　　02、特定场所人员

　　1.处于人员密集的医院、汽车站、火车站、地铁站、机场、超市、餐馆、公共交通工具以及社区和单位进出口等场所。

　　防护建议：

　　在中、低风险地区，工作人员戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

　　在高风险地区，工作人员戴医用外科口罩或符合KN95/N95及以上级别的防护口罩。

　　2.在监狱、养老院、福利院、精神卫生医疗机构，以及学校的教室、工地宿舍等人员密集场所。

　　防护建议：

　　在中、低风险地区，日常应随身备用口罩（一次性使用医用口罩或医用外科口罩），在人员聚集或与其他人近距离接触（小于等于1米）时戴口罩。

　　在高风险地区，工作人员戴医用外科口罩或符合KN95/N95及以上级别的防护口罩；其他人员戴一次性使用医用口罩。

　　03、重点人员

　　型冠状病毒肺炎疑似病例、确诊病例和无症状感染者；新型冠状病毒肺炎密切接触者；入境人员（从入境开始到隔离结束）。

　　防护建议：戴医用外科口罩或无呼气阀符合KN95/N95及以上级别的防护口罩。

　　04、职业暴露人员

　　1.普通门诊、病房等医务人员；低风险地区医疗机构急诊医务人员；从事疫情防控相关的行政管理人员、警察、保安、保洁等。

　　防护建议：戴医用外科口罩。

　　2.在新型冠状病毒肺炎确诊病例、疑似病例患者的病房、ICU工作的人员；指定医疗机构发热门诊的医务人员；中、高风险地区医疗机构急诊科的医务人员；流行病学调查、实验室检测、环境消毒人员；转运确诊和疑似病例人员。

　　防护建议：戴医用防护口罩。

　　3.从事呼吸道标本采集的操作人员；进行新型冠状病毒肺炎患者气管切开、气管插管、气管镜检查、吸痰、心肺复苏操作，或肺移植手术、病理解剖的工作人员。

　　防护建议：头罩式（或全面型）动力送风过滤式呼吸防护器，或半面型动力送风过滤式呼吸防护器加戴护目镜或全面屏；两种呼吸防护器均需选用P100防颗粒物过滤元件，过滤元件不可重复使用，防护器具消毒后使用。

　　05、使用注意事项

　　1.呼吸防护用品包括口罩和面具，佩戴前、脱除后应洗手。

　　2.佩戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部。

　　3.佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧，应通过摘取两端线绳脱去口罩。

　　4.佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏密合性。

　　5.各种对口罩的清洗、消毒等措施均无证据证明其有效性。

　　6.一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时。职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。

来源：“健康中国”微信公众号