谌丁艳主讲“近视眼预防”走进罗湖南湖小学

　　9月30日，2024年深圳市弘扬科学家精神专题科普活动走进南湖小学。深圳市疾病预防控制中心环境与学校卫生科副主任医师谌丁艳作为主讲嘉宾，宣讲近视眼的危害、防治、治疗等知识，为孩子们的眼健康保驾护航。

　　在讲座上，谌丁艳重点讲解了什么是近视，如何去预防近视。她说，近视指人眼在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的病理状态，其表现为远视力下降。同学们在生活中要减少不良用眼习惯，强化眼健康意识，主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，养成健康用眼习惯，这样才能更好地预防近视眼。例如用眼40分钟休息10分钟，写作业要注意灯光和坐姿等，这些生活中的用眼细节都能保护眼睛健康。

　　谌丁艳表示，对于近视眼，预防比矫正更重要。目前没有相应的科学治愈近视眼的方法，只能通过佩戴框架眼镜，定期复查、激光治疗等方法进行矫正，因此，眼健康不能忽视，是每一个人都应该重视的健康话题。

　　2024年深圳市弘扬科学家精神专题科普活动由深圳市科学技术协会主办，深圳市深商传媒有限公司承办，得到了罗湖区科协的大力支持。专题科普活动一共16场，以线下+线上的形式开展，目前已经走进罗湖区7所学校，跨领域的科技专家与青少年之间的深入交流，拓宽了他们的科学认知边界，激发了他们对未来科技的无限憧憬。